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Motivation

#Bootychallenge Fitness Diary 007 #Summeredition

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Ya se viene el verano, y es una razon para ponernos en forma, ¿se acuerdan de mi último reto de las sentadillas?, bueno vamos a subir la intensidad con el Reto Booty 30 días, al igual que el de las sentadillas he leído excelentes comentarios así que estoy muy animada para hacerlo, lo comenzare el 1 de Junio y quiero que ustedes me acompañen,  en la imagen de abajo les dejare las especificaciones de los ejercicios a realizar cada día, recuerden llevar una buena alimentación, estirar antes y después de cada sesión de ejercicios,  ¿que dicen aceptan el reto?.
Summer is coming, and is a good reason to get in shape, do you remeber my last squat challenge?, well we are going to elevate the things with a 30 days booty challenge, i have read a lot good comments about this challenge so im very excited, im going to start it on June first so i want you to join me too, i i show you every excercise that you have to do every day in the photo down below remeber to eat healthy and make strech excercises before and after every workout routine,  so tell me do you accept the challenge?

 

Con Cariño!
XOXO
Morella.
Morella Fuentes

Escrito por Morella Fuentes

23 comentarios

  1. Primera vez en tu blog y vengo a quedarme, esto es justo lo que necesitaba, una compañera de reto, tengo un evento en 2 meses y conoceré a muchos ciber amigos, que mejor que estar super en forma *w* creo que me animaré a llevar ambos retos, uno en la mañana y uno en la noche… buena suerte al caminar XD Un beso enorme

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