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Julie & Julia Moment!

juieandjulia
Ya estoy de vuelta sentí que tenia siglos sin escribir y me hacia mucha falta ni se lo imaginan, pero ok vamos a ponernos al día!, les cuento que todo se ha ido alineando y ya puedo retomar esta ventana que tanto disfruto compartir con ustedes, durante los ratos libres que tuve después de mi
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El Amor Digno

quotes
Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos, joyas, tierras, ejércitos y tronos conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tenia mas riqueza que amor y perseverancia. Cuando le
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Controla tu mente Inquieta

elefante
Esos días que nuestra mente esta muy inquieta ya sea por un problema o una idea que te quita el sueño es una sensación que te causa mucha ansiedad y mas que disfrutarla es hasta perturbador te ha pasado?, a mi me pasa muy a menudo y esto siempre acompañado con insomnio, motivada a canalizar
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LifestyleMotivation

Negrilicious Turned 30!

30yearsold
    "Los 30 Son los nuevos 20" Comienzo a escribir este post con esta frase tan cliché que nos dicen a todos cuando cumplimos 30. Aquí estoy estrenando mis 30 años algunos lo ven como que se acabo todo, otros como la edad de sentar cabeza yo solo veo como un numero y ya!
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Esto es para ti☆

boyfriendjeans
  "Por miedo a sufrir te la pasas sufriendo" Leí esta frase en una cuenta de coach motivacional y se me quedo grabada, cuanta razón tiene esta reflexión a veces pasamos por situaciones en nuestras vidas que nos hacen daño pero que no rehusamos a renunciar por miedo a sufrir... pienso que debemos ser valientes
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Una Leve Caída (Fitness Diary 5)

frases
Ok amigos les cuento que este post estuvo en riesgos de no ser publicado jajajaja ... estuve pensando y pensando todo el día como redactar mi semana de la manera mas sincera posible  pero comencemos con mi acostumbrado resumen de las metas trazadas: La primera Mantenerme constante con el ejercicio si en esta he sido
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La primera Meta (Fitness diary 4)

21dias
Holaaaa y hoy con mucha espontaneidad, con mucha alegría quise mostrarles en vivo desde mi área de trabajo la alegría que siento por alcanzar la primera meta en este proceso, pero antes hagamos un repaso! Metas de la semana pasada: La primera aumentar mi dosis de cardio de 30 a 45 min si aunque no
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Motivation

Tips para lograr tu Meta!!!!

tipsparalogrartumeta
Holaaaaa! Como ya saben tengo varias semanas en un proceso de adaptación y regreso a mi vida saludable, pero esto no lo he logrado sola, he empleado mis herramientas asi que me pareció muy  buena idea compartirles los tips que estoy aplicando en mi vida y que hasta ahora me han funcionado, y como estamos
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Motivation

Mantenerte enfocada! (Fitnes Diary 3)

avena
Uffff y aquí vamos ya tengo 15 días desde que comenzó esto y quiero decirles que me siento demasiado feliz así que hagamos un repaso de las metas propuestas la semana pasada: La primera era comenzar mi rutina de ejercicios y Siiiii finalmente comencé ha sido bastante fuerte porque debo madrugar pero woaaooo no saben
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Motivation

Creando el Hábito (Fitness Diary 2)

no thumb
                         Hola, y tal como les prometí les comparto mi experiencia en estos 7 días desde que comencé mi Fitness Diary, pero primero hagamos un resumen:Meta 1: Luchar contra la retención de liquido lo cual hice y los resultados fueron muy positivos para mi
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