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Detox Day

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Hace varios meses escribí un post sobre los jugos Detox el cual consiste en tomar un vaso de jugo verde preferiblemente en ayuno, pero hablemos de algo mas extremo el Detox Day, hace ya casi un año decidí someterme a este reto SI es un reto por que se basa en pasar todo un día
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Yo tengo el Don….

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Estas palabras siempre estan en mi mente y es un cómo un ejercicio mental que me repito para esos días que sientes que las cosas no salen como las esperas o cuando te sientes como estancado.... Muchos hemos leido eso de que todos los seres humanos somos diferentes y que cada uno de nosotros somos seres
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Gente Tóxica

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Hablemos de la Gente tóxica... La gente tóxica son esas personas que tenerlas cerca te incomodan, te desgastan, te desaniman, bajan tu autoestima y pueden llegar a ser dañinas para tu salud mental y en algunos casos hasta física y NO no estoy exagerando! Vean la siguiente lista: El enojado con la vida: Una persona que
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Ladrones De Energía

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Todos en alguna etapa de nuestras vidas nos encontramos con una que otra persona que representa un alto veneno para nuestra estabilidad mental y en algunos casos fisica puede ser un amigo, un novio,  un familiar, un jefe, un profesor, un vecino y pare usted de contar.Estas personas las clasificó como "Ladrones de Energía" y
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Eres Bonita?

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"No es suficiente ser Bonita hay que saberlo ser"  María Felix. Esta frase la leí y me ha dado mucha vueltas es una frase con bastante significado y profundidad, vivimos en un mundo superficial y materialista donde le damos más significado a la apariencia y a lo que tenemos que a  lo que realmente importa
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Mounstruo o Monstrico?

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Recuerdo hace 5 años tenía 9 kilos de más todas las mañanas me iba al parque Negrahipolita a hacer ejercicio mi rutina era caminar el primer tramo trotar el otro era mi gran hazaña el parque tiene un recorrido de aproximados 3,5km me tomaba 45min  realizar mi vuelta de caminata y luego trote era mi
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Reto 21 días

no thumb
Hablemos del reto de los 21 días mucho se ha escuchado hablar de este reto pero que es? Se tiene la creencia que durante este reto perderemos todos los kilos de más y seremos flacas y fabulosas en tan sólo 21 días FALSO.Los expertos dicen que toma 21 días crear nun hábito por eso cuando
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Happy New Year!

felizañonuevo
Les comparto una de mis fotos favorita de mi noche de fin de año ella es Kitty un poodle de 9 años que es mi adoración y mi best friend peludo, mi noche de fin de año fue bastante tradicional compartiendo con mis seres queridos mucha comida, buenas conversas y muchas risas. Este 2015 para
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Modo Grinch! Por qué?

no thumb
En esta temporada Navideña he podido notar por las redes sociales muchas personas colocando post del Grinch describiendo “esta imagen representa mi  sentimiento a estas navidades”, muchos tweets expresando “Odio a la navidad” o “que navidades tan malas” en realidad veo mucho pesimismo y desanimo que me ha hecho preguntar pero por qué?Cuando crecemos algunos
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