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Lifestyle

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Happy Valantine’s day♡

Holaaaa paso por aquí para desearles un excelente domingo y un Happy Valantine's day! el amor está  en todos lados en tu familia, tus amigos, tu pareja y hasta tus mascotas sorprende ese ser querido con un lindo detalle y no dejes de demostrarle su amor no sólo hoy sino todos los días! aquí les
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Motivation

Una Leve Caída (Fitness Diary 5)

Ok amigos les cuento que este post estuvo en riesgos de no ser publicado jajajaja ... estuve pensando y pensando todo el día como redactar mi semana de la manera mas sincera posible  pero comencemos con mi acostumbrado resumen de las metas trazadas: La primera Mantenerme constante con el ejercicio si en esta he sido
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Motivation

La primera Meta (Fitness diary 4)

Holaaaa y hoy con mucha espontaneidad, con mucha alegría quise mostrarles en vivo desde mi área de trabajo la alegría que siento por alcanzar la primera meta en este proceso, pero antes hagamos un repaso! Metas de la semana pasada: La primera aumentar mi dosis de cardio de 30 a 45 min si aunque no
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Motivation

Tips para lograr tu Meta!!!!

Holaaaaa! Como ya saben tengo varias semanas en un proceso de adaptación y regreso a mi vida saludable, pero esto no lo he logrado sola, he empleado mis herramientas asi que me pareció muy  buena idea compartirles los tips que estoy aplicando en mi vida y que hasta ahora me han funcionado, y como estamos
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Motivation

Mantenerte enfocada! (Fitnes Diary 3)

Uffff y aquí vamos ya tengo 15 días desde que comenzó esto y quiero decirles que me siento demasiado feliz así que hagamos un repaso de las metas propuestas la semana pasada: La primera era comenzar mi rutina de ejercicios y Siiiii finalmente comencé ha sido bastante fuerte porque debo madrugar pero woaaooo no saben
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Motivation

Creando el Hábito (Fitness Diary 2)

                         Hola, y tal como les prometí les comparto mi experiencia en estos 7 días desde que comencé mi Fitness Diary, pero primero hagamos un resumen:Meta 1: Luchar contra la retención de liquido lo cual hice y los resultados fueron muy positivos para mi
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Lifestyle

Hotel Embassy Suites

Holaaaaa que tal su domingo el mio bastante calmado y relajado ya hoy es mi ultimo día de vacaciones  y aproveche descansar mucho y recargandome para el comienzo de mi rutina...., pero no es de eso que quiero escribirles, quiero comentarles sobre mi experiencia en el Hotel Embassy Suites by Hilton, hace un par de
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Motivation

Gracias 2015

Holaaa! He estado disfruranfo de mis dias de vacaciones pero queria aprovechar tomarme unos minutos horas antes de que se termine el año para saludar y agradecer, este año ara mi fue de crecimiento espiritual y personal me volví una persona más fuerte y más independiente aprendí que se valora aquello que se gana con
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DIY

Detalles para Navidad!

Holaaa y ya llego la Navidad!, este mes es demasiado especial para mi se sienten muchas buenas vibras y es una temporada para regalar sin esperar nada a cambio, es un mes que nos convierte en personas más agradecidas y alegres por lo menos yo me siento así. En esta ocasión quise sorprender a mis
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