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Domingos 7 cosas que no deberías hacer este día

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Los domingos pueden ser una herramienta poderosa de tu semana, todo depende de ti

Es increíble como un mal hábito puede afectar nuestros día a día y también como puede mejorarlos, los domingos por ejemplos, son los días en la mayoría tiene el hábito de descansar.

Pero que tal si te dijera, que hay cosas que inconscientemente estás haciendo los domingos y que quizás allí esta la razón por la que no cumples con todos tus objetivos o por lo menos no alcanzas tu potencial deseado.

En los últimos años y especialmente en los últimos meses, me he convertido en una persona más atenta a mi productividad y entre tanta búsuqeda y análisis, encontré 7 cosas que estás haciendo mal los domingos y no sabías.

los domingos

Quejarte y no tener plan

  1. Mantener el hábito de quejarte de los lunes
  2. No planificar tu semana.
  3. No planificar tus comidas.
  4. no reservar tiempo para ti .
  5. Dormir con el teléfono.
  6. irte a dormir con el cuarto desordenado.
  7.  Yer flojo, son unas de las cosas que pueden afectar tu rendimiento y sobre todo tu motivación a hacer las cosas.

Una meta sin un plan es solo un sueño

Como saben soy una fan de la planificiación puedes ver como me planifico aquí y aquí, llevar una vida planificada y controlada es  necesario  y aunque la espontaneidad es algo grandioso en nuestras vidas, no debe ser la guía. Para lograr  nuestros objetivos es necesario tener un plan, porque tener una meta sin un plan es solo un sueño.

En el siguiente video te cuento más, sobre las siete cosas que no deberías de hacer y como cambiarlas.

Si te gustan esta clase de videos en la semana también subo contenido en mi cuenta @actitudpoderosa en instagram.

Gracias por leer y ver!

Con cariño.

Morella.

 

 

 

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